Der SV GO! Saar 05 gehört seit langem zu den erfolgreichsten Leichtathletikvereinen des Saarlandes.
Ab der Altersklasse U14 wird ein wettkampforientiertes Training angeboten. Für diese Altersklasse bauen wir zur Zeit auch eine Freizeit-/Breitensportgruppe, die kein Interesse an Wettkämpfen hat, auf.
Legen wir bis zur U16 noch großen Wert auf eine breitgefächerte Ausbildung Lauf – Sprung – Wurf), wechseln die wettkampforientierten Sportler und Sportlerinnen in der U18 in disziplinspezifische Trainingsgruppen. Unsere leistungsorientierten Sportler und Sportlerinnen trainieren ab der U18 vier bis fünf Mal die Woche. Das steigert sich bei den U20 bis zu den Aktiven auf 5 – 6 Trainingseinheiten!
Für Sportler im Erwachsenenalter, die kein Interesse an Wettkämpfen und Leistungssport haben, bieten wir diverse Trainingsmöglichkeiten an:
- „Sportabzeichengruppe“
- „Mittel- und Langstrecke Männer und Frauen“
- „Eltern- und Freizeitgruppe“
- „Frauengymnastik“
Zukünftig wird auch eine Trainingsgruppe entstehen, in der zwei mal die Woche breitgefächert Übungen aus Lauf, Wurf und Sprung angeboten werden.
Hier finden Sie den aktuellen Trainingsplan:
Sommertrainingsplan 2023 (beginnend nach den Osterferien):
